Comer salmón durante el embarazo resulta beneficioso para la mujer y el niño

Según publicaba miugr.ideal.es, portal con información y actualidad de la comunidad universitaria de Granada, Científicos de la Universidad de Granada han demostrado que el consumo semanal de dos piezas de salmón de piscifactoría, rico en ácidos grasos omega 3 y mínimamente contaminado, durante el embarazo resulta beneficioso tanto para la salud de la mujer como para la del niño.

Para llevar a cabo este trabajo, sus autores seleccionaron una muestra aleatoria de mujeres embarazadas con un bajo consumo de pescado. Estas mujeres se dividieron en dos grupos: el grupo Control, que continuó con su dieta habitual, y el grupo Salmón, que incorporó a su dieta dos porciones de salmón “hecho a medida”, desde la semana 20 del embarazo hasta dar a luz.
Los científicos comprobaron que aquellas mujeres embarazadas que normalmente presentan una baja ingesta de pescado, cuando consumen dos porciones de salmón a la semana aumentan el contenido de ácidos grasos omega 3, tanto en ellas como en sus recién nacidos, y consiguen alcanzar la ingesta mínima recomendada para estos ácidos grasos.

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23
mar 2012
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Embarazo y el zumo de granada

Según diversas publicaciones de internet, el zumo de granada protege al feto. Recientemente se ha publicado en Endocrinology and Metabolism de the American Physiological Society un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en el que se recoge que el consumo prenatal de zumo de granada limita el daño a la placenta.

Estudios anteriores de la misma universidad, le asocian a este tipo de zumo propiedades como evitar que los bebés con riesgo de nacer prematuramente sufran lesiones cerebrales además de prevención de contra algunas enfermedades cardiovasculares o la eficacia en la lucha contra el cáncer de próstata gracias al alto contenido en polifenoles.

Ahora, se ha demostrado la hipótesis de que el zumo, que es rico en antioxidantes polifenólicos, limita lesiones trofoblasto placentaria in vivo e in vitro. La placenta humana es clave para el desarrollo satisfactorio del embarazo y un elevado estrés oxidativo en muchos de los embarazos contribuye a la disfunción placentaria y resultados del embarazo no ideales.

Para llevar a cabo el estudio se recogieron tejidos de la placenta de dos grupos de mujeres tratados uno con zumo de granada y otro con zumo de manzana para medir el estrés oxidativo. Se encontró una disminución del estrés oxidativo en la placenta humana a largo plazo de las mujeres que trabajaban después de la ingestión de zumo de granada prenatal, en comparación con el zumo de manzana como control.

 

13
mar 2012
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Alimentos a evitar en el embarazo

Después de especificar los cuidados alimenticios para el correcto desarrollo del embarazo, habría que tener en cuenta la lista de alimentos que habría que prestar especial atención debido a su contraindicación en estos procesos.

En primer lugar, habría que controlar los alimentos que contengan conservantes, colorantes, emulsionantes, edulcorantes, y en general cualquier ‘contaminante alimenticio’, ya que la placenta no filtra todo y, el feto al alimentarse a través de ésta,  podría contraer algunas alergias fruto de estas sustancias.

También habría que prestar atención a las bebidas gaseosas dietéticas. En su día fue ya fue demostrado que aquellas que habían sido endulzadas con aspartamo podrían provocar un aumento de un 38% de parto prematuro si se consumía diariamente aumentando las probabilidades a medida que el consumo aumentaba.

Otra sustancia que debería ser limitada en la dieta es la cafeína. Si se está intentando lograr el embarazo o sometiéndose a una fecundación in vitro lo aconsejable sería limitar la cantidad de cafeína. Consumida en grandes cantidades podría interferir en la correcta implantación del óvulo en el útero al verse reducido el flujo de sangre que se dirige al útero fruto de la contracción de los vasos sanguíneos e incluso provocar un aborto espontáneo.

Los carbohidratos son otro de los alimentos que habría que vigilar aunque no entran dentro de lo prohibido. Los carbohidratos complejos no afectan a la fertilidad pero, en el caso de los refinados (harina, pan, arroz…) aunque no reducen de forma directa la probabilidad de embarazo, pueden provocar aumentos de azúcar en la sangre e interferir en el ciclo menstrual. Además no proporcionan una serie de nutrientes básicos que pueda utilizar el futuro bebé.

Por último, y no por ello menos importante, había que dedicar un apartado al consumo de alcohol y tabaco. Este tipo de sustancias deben ser eliminados de la dieta para no comprometer el desarrollo del bebé. Ambos conducen a situaciones de riesgo como desprendimiento de placenta o nacimiento de feto sin vida pero además en el caso de el feto nazca con vida puede ocasionar perjuicios físicos y psicológicos irreversibles.

06
mar 2012
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Cambio de tendencia de madres en solitario

Afrontar la maternidad en solitario es cada vez más común. El número de mujeres que consideran o están considerando llevar a cabo un proyecto de familia aumenta cada año y es una realidad cada vez más aceptada y consolidada en la sociedad española. Sin embargo,  hace tan sólo una década las cosas eran muy distintas. No hay duda de que las mujeres y el estilo de vida de hoy en día no tiene nada que ver con el de entonces y lo que hoy es de una forma hace una década no se concebía del mismo modo pero lo cierto es que tan sólo hace una década la donación de semen se utilizaba en la mayoría de los casos para problemas de fertilidad relacionados con el hombre y los casos de madres en solitario eran escasos.
A día de hoy, y según cifras de Sociedad Española de Fertilidad, la tendencia se ha invertido y se habla de más de 15000 mujeres que anualmente deciden someterse voluntariamente a un tratamiento de fertilidad con semen de donante a las que habría que sumar las mujeres extranjeras que recurren también a ellos, dado que en sus países las leyes de reproducción asistida son mucho menos permisivas.
La razones por las que una mujer decide emprender este proceso en solitario pueden ser múltiples y no solo con la incorporación a la vida laboral de la mujer o con cuestiones económicas. El perfil de las mujeres que se someten a estos tratamientos suelen ser profesionales con estudios universitarios, con edades comprendidas entre 30 y 45 años y con un situación económica estable.
En España, desde 1988 se puede ser madre soltera por reproducción asistida con esperma de donante y las cosas han cambiado sustancialmente.
Hace una década, siendo lo más común aplicar tratamientos con esperma de donante en parejas con problemas de infertilidad masculina, lo “raro” era el niño con padres separados y sin embargo, con el paso del tiempo y el aumento considerable de casos de madres en solitario, la idea del niño sin padre se va aceptando poco a poco aunque todavía queda mucho que recorrer en temas fiscales y sociales para familias monoparentales.

06
feb 2012
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En León, la mitad de las inseminaciones con donante, en mujeres sin pareja masculina

En León, la mitad de las inseminaciones con donante se hacen a mujeres sin pareja masculina y el 6,35% de los tratamientos de fertilidad privados los reciben señoras solas. Este es el escenario que marca el Centro Ginecológico de La Clínica San Francisco [ver web]. Y es que la mitad de las mujeres que han buscado una inseminación artificial con semen de donante en León a través de una clínica privada lo hacen sin pareja

12,5% mas de inseminaciones con donante que hace dos años

Los datos, facilitados por el Centro Ginecológico de la Clínica San Francisco, reflejan que el retraso en la maternidad por motivos profesionales, académicos y económicos, entre otros, ha llevado a que cada vez más mujeres sin pareja masculina busquen un embarazo. El perfil de la mujer que acude sin pareja masculina tiende a bajar de edad; sin embargo la edad media sube hasta los 37 años y es que:

La ley no permite a las mujeres seleccionar el donante, «es el ginecólogo el que elige en función de las características genotípicas de la madre. Nosotros no tenemos banco de semen por lo que lo pedimos a las clínicas de Oviedo o Barcelona», explica el biólogo Ángel Luengos. «A los donantes se les suele captar en las universidades y se les somete control serológico. El semen es congelado, lo que permite mantener una cuarentena y controles posteriores».

Muchas peticiones a los bancos de semen

Según diversos centros de Reproducción Asistida a nivel mundial, en los últimos cinco años se ha duplicado el número de requerimientos de esperma de donante, mientras que el nivel de donación de óvulos no creció en la misma proporción. No solo fueron parejas, sino también mujeres solteras y según  el Centro de Fertilidad Procrear, de Perú, las mujeres que optan por un esperma de donante son mayores de 35 años de edad, solas o con pareja. En tanto, los hombres que presentan un semen de muy baja calidad o un semen sin espermatozoides también se ven en la necesidad de recurrir al semen de donante.

En otros casos, las parejas prefieren acercarse a un banco de semen a fin de evitar el riesgo de que su futuro bebé pudiese llegar a desarrollar alguna clase de enfermedad o trastorno genético que viniera por parte del esperma del marido.

El ginecólogo y especialista en Medicina Reproductiva de Procrear, Roly Hilario, dijo que un estudio realizado por su organización, concluye que las principales causas por la que se usó semen de donante fueron:

  • Ausencia de espermatozoides en el semen del esposo (33%)
  • la muy baja calidad del semen del mismo (30%)
  • mujeres solas (23%) 
  • Enfermedades hereditarias o lesbianas (14%)
(Nota del editor de la web: el poner juntos a las enfermedades hereditarias y las lesbianas es por parte del doctor, nosotros solo hemos recogido la nota de prensa)

El especialista indicó que los servicios de un donante de esperma podrían ser utilizados para someterse a una fecundación in vitro o a una inseminación Intrauterina.

Cuando se usa semen de donante, se recomienda semen de banco, un semen congelado al menos por 6 meses para evitar infecciones como el HIV. No recomendamos el uso del semen fresco de donante

26
oct 2011
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Madre soltera por elección

Mabel Palomo tuvo siempre claro que iba a tener una familia. Los acontecimientos de su vida, sin embargo, no se han ajustado exactamente a los planes que había trazado. Vive en Santurtzi con su hijo de seis años y su niña de dos, pero en contra de lo que se imaginaba sigue soltera y los está criando sin el apoyo de una pareja. Al igual que ella, cada vez más mujeres recurren a algún tratamiento de reproducción asistida o emprenden los trámites para la adoptar en solitario. Una ruptura en mal momento, un trabajo demasiado absorbente o la simple mala suerte pueden provocar que una mujer llegue a la edad de tener hijos sin pareja. Pero desde hace tiempo, esa circunstancia ya ha dejado de ser un inconveniente para ser madre.

«A veces las cosas no te salen como las habías planeado y hay que saber adaptarse»,

explica Mabel Palomo. Hace seis años, cuando tenía 32, tomó la firme decisión de tener un hijo. Lo hizo en solitario. Aunque en un primer momento contempló la adopción, las múltiples trabas que reciben las familias monoparentales hicieron que desistiera.

«Empecé a consultar con otras chicas que estaban en la misma situación que yo a través de Internet, me informé bien y decidí dar el paso. A unas personas les cuesta más, a otras menos, pero cuando tomamos esta decisión somos constantes y tenaces. Al final luchamos por lo que queremos», comenta.

Según explica el doctor José Gurrea, «el 85% de nuestras clientas son mujeres sin una pareja masculina. De ellas, aproximadamente la mitad son lesbianas y la otra mitad emprende el proceso en solitario». En Álava, la única opción para someterse a tratamientos de fertilidad al margen de la Sanidad pública es la policlínica San José de Vitoria, donde prefieren no dar datos.

Los tratamientos comienzan con la inseminación artificial, para lo cual cuentan con donantes menores de 25 años, todos ellos alumnos de la UPV. «Los rasgos concretos del padre biológico quedan a elección de la madre, pero el grupo sanguíneo debe coincidir para evitar incompatibilidades», puntualiza el doctor Gurrea. La mitad de las pacientes queda encinta en cuatro o cinco ciclos menstruales, «aunque el éxito depende de la edad a la que comiencen el tratamiento».

Donación de óvulos

Aquellas mujeres que no consiguen quedarse embarazadas de esta forma pueden recurrir a la donación de óvulos, donde se produce un éxito del 50% en el primer ciclo de la terapia. El precio medio de la inseminación artificial en España ronda los 3.000 euros, pero puede variar mucho en función de su efectividad. Aunque el coste pueda parecer alto es solo el principio de las dificultades económicas a las que se enfrenta una madre en el proceso de criar a un niño en solitario.

Los buenos y malos momentos económicos son pasajeros, pero un hijo es para toda la vida. Llegada a un punto, tienes que decidir si quieres tenerlo o no. Tal y como se realiza la conciliación laboral en este país no queda más remedio. No ofrecen ayudas para poder tener una jornada flexible o continua que te permita dedicar tiempo a tu familia, lo que se hace ahora mismo es trabajar menos horas para cobrar menos. Sacar un niño adelante con dos sueldos puede resultar complicado, pero es que a nosotras cuando ‘conciliamos’ nos toca hacerlo con medio.

Si criar a un hijo en solitario plantea dificultades para una familia monoparental, solo cabe imaginarse lo que puede suponer sacar adelante dos criaturas. En este sentido, Mabel Palomo es una madre soltera convencida que no dudó en ir a por el segundo. La suerte quiso que se tratara de una niña.

La experiencia ha sido todavía más gratificante. Antes tenía solo uno y disfrutaba de él, pero ahora que les veo a los dos juntos se me cae la baba. Les ves interactuar, los achuchones que le pega el niño a la pequeña o lo mucho que se alegra ella cada vez que oye hablar a su hermano, es fantástico.

Incluso las dificultades a las que tuvo que hacer frente se «minimizan» ante la alegría que supone para Mabel el haber tenido familia. «Cuando estás embarazada es duro ver a las parejas en la consulta del ginecólogo mientras tú estás sola, pero yo estaba muy feliz e ilusionada, por lo que se me hizo muy llevadero», explica.

Respecto al futuro, Mabel Palomo no se cierra a entablar una nueva relación de pareja. «Siempre y cuando se trate de alguien que esté dispuesto a entrar en mi vida y en la de mis hijos», puntualiza. «En mi caso, lo de soltera es una circunstancia, pero lo de madre por elección es una decisión que tomé hace mucho tiempo. Siempre supe que iba a tener una familia y así ha sido».

Articulo publicado en el correo de Vizcaya

12
sep 2011
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La capacidad de concebir artificialmente ¿da derecho a abortar?

El caso publicado en el periódico americano The New York Times hace que nos planteemos la cuestión de si la capacidad de concebir vidas artificialmente mediante fecundación artificial nos da derecho a interrumpir esas vidas en cualquier momento.

En el artículo mencionado anteriormente se cuenta la historia de Jenny lay, que, tras quedarse embarazada de gemelos mediante una fecundación artificial decidió abortar a uno de ellos.

Aunque afirma que si hubiese concebido a los gemelos de una forma natural no hubiese pensado en abortar, al haber conseguido el embarazo mediante una fertilización invitro cree que el aborto de uno de los niños está justificado.

Esto fue lo que la madre declaró:

Si yo hubiera concebido los gemelos  naturalmente, no habría abortado uno de ellos, porque sientes como que hay un orden natural, entonces no querría intervenir. Sin embargo, hemos creado este niño de una manera tan artificial – en un tubo de ensayo, eligiendo una donante de óvulos, y depositando el embrión en mi – y de alguna manera, tomar una decisión acerca de mantener parecía ser simplemente otra elección más. El embarazo fue algo tan consumista desde el principio que esto se convirtió en otra cosa más que podía controlar.

La ciencia nos da hoy en día la posibilidad de crear y reducir embarazos a gusto de la madre, lo que genera un intenso debate sobre la manipulación de la vida. Los médicos suelen fecundar más óvulos de los que son necesarios, desechando los que no son utilizados.

Jenny justifica esta acción contando que los gemelos acabarían quitándole todo el tiempo y no podría cuidar bien a su hijo mayor, en todo momento tuvo claro que sólo quería tener un hijo.

La reproducción selectiva o la reducción del embarazo comenzó a utilizarse en casos en los que debido a una implantación masiva de embriones una mujer podía desarrollar un embarazo múltiple de gran riesgo. Abortando algunos de los fetos se eliminaba ese riesgo tanto para la madre como para los bebés. Pero esta técnica ha resultado ser otra forma más de manipular un  embarazo, creando numerosa polémica.

¿Se está banalizando la maternidad?

Desde siempre nos han contado que ser madre es la experiencia más maravillosa del mundo, que pese a todos los contras, el embarazo es una gran época en la vida de una mujer y que todo el desarrollo es algo inolvidable. Hoy en día podemos controlar los embarazos según nuestras preferencias, podemos evitarlos, interrumpirlos, crearlos artificialmente o pedir a otras mujeres que los tengan por nosotras.

Aunque en muchos países está prohibido, el recurrir a un vientre de alquiler es realmente sencillo; en todo el mundo hay empresas que gestionan todo el proceso de búsqueda de la madre subrogada, inseminación artificial, implantación del embrión… Mientras la mamá y el papá esperan sentaditos y firman el cheque, hasta que pasan los 9 meses y cual bollo salido del horno acuden a recoger su bebé.

Es comprensible que muchas parejas en su desesperación por no tener hijos vean aquí una solución para tener hijos naturales, no me parece criticable, pero en los últimos años se está viendo una tendencia por parte de numerosos famosos y adinerados de contratar este “servicio” para ahorrarse todo el trago del embarazo y poder continuar con su vida y actividades cotidianas.

Si bien cada uno puede escoger que hacer con su cuerpo, el que una mujer completamente sana haga pasar a otra por todo el proceso de embarazo para no sufrirlo en su cuerpo convierte a la maternidad en un capricho banal. Por otro lado están las mujeres que deciden pasar por todo el desarrollo de un embarazo a cambio de una importante suma económica, incluso una donacion de ovulos. Volvemos al asunto de la libertad de cada persona para utilizar su cuerpo a su antojo. Entran en esta parte también las necesidades económicas de estas mujeres o ¿por qué no? un acto completamente altruista en el que sólo se pretende ayudar a otra persona.

Si bien este post manifiesta una opinión personal el debate se encuentra en la calle ¿Se está banalizando la maternidad? Nos hemos acostumbrado a manipular tanto nuestra vida y entorno que queremos disponer de hijos a capricho? ¿Es lícito alquilar un vientre por dinero? ¿Es moralmente correcto hacer pasar a otra mujer por un proceso que la mujer contratante está tratando de evitar?

05
sep 2011
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Ayudas para las madres solteras

Ser madre soltera nunca ha sido fácil pero es cierto que hoy día multitud de factores han posibilitado que sea, al menos, más viable: la investigación y los avances en la cura para la mayoría de los casos de la infertilidad, la posibilidad de adopción para las familias monoparentales o la existencia de ayudas estatales son algunos de ellos.

Según las estadísticas las familias monoparentales se han multiplicado por diez en los últimos treinta años. Una vez superadas las trabas sociales a las que las madres solteras tenían que enfrentarse hace no tanto tiempo ahora las dificultades económicas se ha convertido, en la mayoría de las ocasiones, en el principal problema para las madres solteras. En España, y debido a la actual situación económica por la que atravesamos, el gobierno se ha visto obligado a retirar algunas de las ayudas existentes como el cheque bebé. Esto no facilita las cosas pero, pese a ello, siguen existiendo varias ayudas destinadas a las familias y madres solteras. A continuación les ofrecemos un listado con las principales ayudas existentes en nuestro país:

  • Prestaciones familiares por hijo a cargo
  • Hijos o menores acogidos con discapacidad
  • Permiso de maternidad
  • Ayuda al parto
  • Reducción de jornada laboral
  • Deducciones estatales
  • Ayuda por parto o adopción del tercer hijo o siguientes
  • Ayuda por parto, adopción o acogimiento múltiples
  • Trabajadoras autónomas reincorporadas después de la maternidad
  • Becas
  • Ayudas autonómicas

La solicitud y adjudicación de cada una de estas ayudas depende, en última instancia, del cumplimiento de los requisitos establecidos por cada uno de los órganos estatales correspondientes.

29
ago 2011
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