Qué responder a tu hijo cuando pregunte sobre la identidad de su padre

La preocupación sobre lo que responderle a un hijo sobre la identidad de su padre surge de forma espontanea en las madres solteras. Es algo muy habitual ya que el ser humano estamos en la perpetua búsqueda de los orígenes y en base a esta el hijo construirá su identidad personal.

El problema fundamental al que se enfrentan las madres es dar información sobre la identidad del padre cuando el hijo ha sido engendrado por inseminación artificial, ya que el padre biológico es un donante anónimo. Aunque este tema sea algo difícil de explicar a un hijo de corta edad ya que estas concepciones técnicas no le son familiares, hay puntos claves en los que una madre soltera puede apoyarse para dar esa información.

Los hijos desde muy corta edad hacen preguntas sobre quién es su papá ya que se sienten en una situación diferente a la de sus compañeros de clase o amigos y, ante esto, es muy frecuente que las madres se inventen una historia en torno a esa figura, algo totalmente equívoco puesto que se tiene que trabajar la forma de decirles la verdad y que entiendan de la mejor manera posible que no tienen padre. La cuestión es simple, no mentir al niño y no darle más información de la que, por su edad, pueda asimilar.

En primer lugar, será muy importante trabajar la relación simbólica con respecto a la idea que se ha creado de la figura paterna, de manera que la madre podrá transmitir a su hijo la generosidad del hombre que hizo posible que viniese al mundo, por ejemplo.

12
mar 2013
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Consejos para el día a día en la vida de una madre soltera

Las madres solteras se enfrentan a desafíos diarios, de manera que llegan a convertirse en verdaderas mujeres de hierro, fuertes, motivadas, una mujer autosuficiente y capaz de todo.

Además de los problemas económicos que puede suponer criar a un hijo sola, está la problemática de la educación del niño y su crianza; para ello hoy damos consejos que pueden ser muy útiles en el día a día de una madre soltera.

–          Háblale a tu hijo, notará como le traspasas tus sentimientos y crearás lazos y vínculos afectivos bastante fuertes.

–          Si tu jornada laboral te ocupa más de 12 horas al día, el tiempo que estés con él, disfrútalo y hazle sentir querido. Además, si mantienes un estado de trabajo motivador traspasarás estos ánimos y buenas vibraciones a la familia.

–          Si tus compañeras de trabajo también son madres no dudes en pedirles ayuda si lo necesitas.

–          Ofrécele grandes dosis de confianza a tu hijo, de manera que se pueda tener una comunicación abierta entre vosotros. Es importante preguntar por el día a día y la rutina, hablando de los problemas y curiosidades que se produjeron durante la jornada.

–          No sucumbas ante los caprichos de tu hijo, demuéstrale que todo se consigue a base de trabajo y tesón.

–          Hay que reconocer que un niño necesita una figura paterna, no te dediques a ser madre y padre a la vez, sino que actúa siendo la mejor madre del mundo dadas las circunstancias. Tu hijo necesitará relación con la sociedad, motivarlo para hacer amistades y actividades que promuevan su autosuficiencia, al igual que tu has conseguido ser una mujer independiente.

11
mar 2013
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Los tratamientos para ser madre soltera se han disparado en el último año en Valencia

La evolución social de las últimas décadas, ha provocado ciertos cambios en la concepción de la estructura familiar, ampliando los modelos de dichos núcleos. Cada vez más la prioridad de la maternidad se va aplazado en el tiempo y cuando las mujeres deciden ser madres a menudo se encuentran sin pareja.

La clínica privada IVI instaurada en Valencia, es una de las que más tratamientos de fertilidad lleva a cabo fuera de los procesos de la sanidad pública; tan solamente el año pasado intervino en un total de 528 ciclos de engendramiento en mujeres solteras, cuando en el pasado año 2011 la suma era de 385 casos, lo cual conlleva un aumento del 37%.

La directora de la clínica IVI, Amparo Ruiz, afirma que hay que trabajar en materia de concienciación de que la fertilidad no es eterna durante los años de vida de las personas; y además hay que trabajar sobre la aceptación y la inserción de estas familias monoparentales en la sociedad.

En la última década, la edad media de las mujeres que acuden para someterse a estos tratamientos ronda los 38 años, lo cual supone un incremento del 66% de intentos fallidos a la hora de la gestación, puesto que el óvulo no tiene la misma calidad.

Cabe destacar que la vitrificación de óvulos ha supuesto una verdadera revolución en cuanto a fertilidad femenina se refiere, al igual que en su día la produjo su antónima píldora anticonceptiva, ascendiendo el número de tratamientos a 8.628 españolas, de las cuales un 32% son extranjeras.

 

06
mar 2013
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Madre soltera y el desafío de volver a la vida laboral

Muchos son los desafíos a los que se tiene que enfrentar una mujer que es madre soltera, desde el aspecto económico hasta los retos que el día a día se establecen una vez que se incorporan a su puesto de trabajo, entonces es cuando asalta la duda sobre quién se podrá hacer cargo de su hijo mientras que ella se ausenta. Este problema se acentúa cuando la madre no cuenta con el apoyo familiar o carece de ella, y es entonces cuando surge la necesidad de recurrir a empleadores que tengan servicio para el cuidado de sus hijos. En este punto hay que tener en cuenta la cantidad de niños que el cuidador tiene a su cargo, la calidad en su trato y el coste económico. Una vez decidido esto, llega el enfrentamiento con el empleador, que aunque muchos de ellos ofrezcan este servicio, el empresario o la compañía siente preferencia por chicas sin ningún tipo de carga familiar y con flexibilidad en sus horarios.

Aunque ser madre soltera esté aceptado y visto con normalidad en la sociedad, aún existe la conciencia en muchas empresas de que una madre de un niño pequeño y soltera conlleva problemas en cuanto que el hijo se le ponga enfermo o incompatibilidades de horarios; de modo que terminan tachándola de la posible lista de candidatos a un puesto. Pero lo que no alcanzan a ver este tipo de empresas, es que cuando se les presenta la oportunidad de incluir a una madre soltera en la plantilla, le están dando seguramente la oportunidad a una mujer leal, entregada y, sobretodo, con afán de superación en su trabajo.

Este es uno de los trances por los que pasan la inmensa mayoría de madres solteras, enfrentarse al reto del trabajo frente al amor.

18
feb 2013
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Ser madre soltera no es un problema, ¡Es ser valiente!

Cada vez es más frecuente encontrar mujeres que deciden ser madres sin la ayuda de un hombre, ya que por diversos motivos estás solteras y no por ello van a renunciar a la experiencia de la maternidad.

Cada vez más la sociedad lo identifica como una situación normal, al contrario que hace años que la mujer era un ser plenamente dependiente y no accedían al mundo laboral con tanta facilidad, por lo que la presencia de un hombre en sus vidas era imprescindible para criar al hijo.  Afortunadamente esta situación ha dado un giro radical y las madres solteras no solamente son la consecuencia de una relación rota, sino que muchas mujeres toman esto como una decisión valiente.

Muchas se sienten preparadas para hacer frente a la maternidad y son autosuficientes económicamente como para poder mantener a ese hijo. Si una mujer no ha podido o no ha querido consolidar una relación puede tener el derecho de ser madre sin necesidad de que para ello deba de arrojarse a un estado en pareja que no le satisfaga, mejor sola que alguien que haga infeliz.

Ser madre soltera conlleva un alto nivel de independencia, una mujer segura de sí misma. Muchas mujeres que deciden ser madres solteras tienen una posición laboral impecable y tienen los recursos suficientes como para poder cuidar a su hijo. Además, nunca estará sola ya que la familia suele volcarse a las necesidades del pequeño y si en la familia hay miembros del género masculino ayudará al niño en la socialización humana.

 

 

¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?

Durante el embarazo es más frecuente de lo que pensamos que experimentes cambios de humor, esto es debido a un conjunto de factores que conducen hacia un estado de desequilibrio emocional, tales como los cambios hormonales, afectivos y laborales. Fecuentemente se experimenta la necesidad de sentir una protección especial, además, de la contención afectiva que identificas como inusual para tu personalidad y que te hace sentir diferente. Es muy común que la mujer no se encuentre cómoda con su esquema corporal y se sienta no deseada, pero nada más lejos de la realidad, el cuerpo de una mujer embarazada es el culmen de la feminidad.

Este tipo de sensaciones invaden el estado anímico de cualquier mujer, sin embargo no todo está perdido hasta que pasen los nueve meses de gestación. Hay acciones y rutinas muy sencillas que pueden ayudar contra este va y ven de emociones,  así que ¿Cómo combatir los cambios de humor y alcanzar el equilibrio emocional?

  • Tranquilidad: no hay que abusar en las tareas diarias, y menos todavía el darse el atracón para acondicionar un dormitorio para el bebé
  • Fortalecer vínculos: si hay sentimientos de tristeza, inseguridad o temor, lo mejor es compartirlo con los familiares o amigos cercanos. Nadie podrá ayudarte si no te expresas
  • No hay que temer en decir ‘no puedo’ o ‘no quiero’ cuando sea necesario, puesto que nada es más importante en la vida que tú misma y el bebé que nacerá
  • Haz cosas que te hagan sentir bien: si hay alguna situación en la que te encuentres sobrepasada haz alguna actividad que te reconforte, como pasear, ir al cine, un masaje prenatal, etc.
  • Reducción de estrés: identifica las situaciones estresantes de del día a día y elimínalas en la medida de lo posible.

 

12
feb 2013
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Comer salmón durante el embarazo resulta beneficioso para la mujer y el niño

Según publicaba miugr.ideal.es, portal con información y actualidad de la comunidad universitaria de Granada, Científicos de la Universidad de Granada han demostrado que el consumo semanal de dos piezas de salmón de piscifactoría, rico en ácidos grasos omega 3 y mínimamente contaminado, durante el embarazo resulta beneficioso tanto para la salud de la mujer como para la del niño.

Para llevar a cabo este trabajo, sus autores seleccionaron una muestra aleatoria de mujeres embarazadas con un bajo consumo de pescado. Estas mujeres se dividieron en dos grupos: el grupo Control, que continuó con su dieta habitual, y el grupo Salmón, que incorporó a su dieta dos porciones de salmón “hecho a medida”, desde la semana 20 del embarazo hasta dar a luz.
Los científicos comprobaron que aquellas mujeres embarazadas que normalmente presentan una baja ingesta de pescado, cuando consumen dos porciones de salmón a la semana aumentan el contenido de ácidos grasos omega 3, tanto en ellas como en sus recién nacidos, y consiguen alcanzar la ingesta mínima recomendada para estos ácidos grasos.

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23
mar 2012
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Embarazo y el zumo de granada

Según diversas publicaciones de internet, el zumo de granada protege al feto. Recientemente se ha publicado en Endocrinology and Metabolism de the American Physiological Society un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en el que se recoge que el consumo prenatal de zumo de granada limita el daño a la placenta.

Estudios anteriores de la misma universidad, le asocian a este tipo de zumo propiedades como evitar que los bebés con riesgo de nacer prematuramente sufran lesiones cerebrales además de prevención de contra algunas enfermedades cardiovasculares o la eficacia en la lucha contra el cáncer de próstata gracias al alto contenido en polifenoles.

Ahora, se ha demostrado la hipótesis de que el zumo, que es rico en antioxidantes polifenólicos, limita lesiones trofoblasto placentaria in vivo e in vitro. La placenta humana es clave para el desarrollo satisfactorio del embarazo y un elevado estrés oxidativo en muchos de los embarazos contribuye a la disfunción placentaria y resultados del embarazo no ideales.

Para llevar a cabo el estudio se recogieron tejidos de la placenta de dos grupos de mujeres tratados uno con zumo de granada y otro con zumo de manzana para medir el estrés oxidativo. Se encontró una disminución del estrés oxidativo en la placenta humana a largo plazo de las mujeres que trabajaban después de la ingestión de zumo de granada prenatal, en comparación con el zumo de manzana como control.

 

13
mar 2012
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Alimentos a evitar en el embarazo

Después de especificar los cuidados alimenticios para el correcto desarrollo del embarazo, habría que tener en cuenta la lista de alimentos que habría que prestar especial atención debido a su contraindicación en estos procesos.

En primer lugar, habría que controlar los alimentos que contengan conservantes, colorantes, emulsionantes, edulcorantes, y en general cualquier ‘contaminante alimenticio’, ya que la placenta no filtra todo y, el feto al alimentarse a través de ésta,  podría contraer algunas alergias fruto de estas sustancias.

También habría que prestar atención a las bebidas gaseosas dietéticas. En su día fue ya fue demostrado que aquellas que habían sido endulzadas con aspartamo podrían provocar un aumento de un 38% de parto prematuro si se consumía diariamente aumentando las probabilidades a medida que el consumo aumentaba.

Otra sustancia que debería ser limitada en la dieta es la cafeína. Si se está intentando lograr el embarazo o sometiéndose a una fecundación in vitro lo aconsejable sería limitar la cantidad de cafeína. Consumida en grandes cantidades podría interferir en la correcta implantación del óvulo en el útero al verse reducido el flujo de sangre que se dirige al útero fruto de la contracción de los vasos sanguíneos e incluso provocar un aborto espontáneo.

Los carbohidratos son otro de los alimentos que habría que vigilar aunque no entran dentro de lo prohibido. Los carbohidratos complejos no afectan a la fertilidad pero, en el caso de los refinados (harina, pan, arroz…) aunque no reducen de forma directa la probabilidad de embarazo, pueden provocar aumentos de azúcar en la sangre e interferir en el ciclo menstrual. Además no proporcionan una serie de nutrientes básicos que pueda utilizar el futuro bebé.

Por último, y no por ello menos importante, había que dedicar un apartado al consumo de alcohol y tabaco. Este tipo de sustancias deben ser eliminados de la dieta para no comprometer el desarrollo del bebé. Ambos conducen a situaciones de riesgo como desprendimiento de placenta o nacimiento de feto sin vida pero además en el caso de el feto nazca con vida puede ocasionar perjuicios físicos y psicológicos irreversibles.

06
mar 2012
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Cambio de tendencia de madres en solitario

Afrontar la maternidad en solitario es cada vez más común. El número de mujeres que consideran o están considerando llevar a cabo un proyecto de familia aumenta cada año y es una realidad cada vez más aceptada y consolidada en la sociedad española. Sin embargo,  hace tan sólo una década las cosas eran muy distintas. No hay duda de que las mujeres y el estilo de vida de hoy en día no tiene nada que ver con el de entonces y lo que hoy es de una forma hace una década no se concebía del mismo modo pero lo cierto es que tan sólo hace una década la donación de semen se utilizaba en la mayoría de los casos para problemas de fertilidad relacionados con el hombre y los casos de madres en solitario eran escasos.
A día de hoy, y según cifras de Sociedad Española de Fertilidad, la tendencia se ha invertido y se habla de más de 15000 mujeres que anualmente deciden someterse voluntariamente a un tratamiento de fertilidad con semen de donante a las que habría que sumar las mujeres extranjeras que recurren también a ellos, dado que en sus países las leyes de reproducción asistida son mucho menos permisivas.
La razones por las que una mujer decide emprender este proceso en solitario pueden ser múltiples y no solo con la incorporación a la vida laboral de la mujer o con cuestiones económicas. El perfil de las mujeres que se someten a estos tratamientos suelen ser profesionales con estudios universitarios, con edades comprendidas entre 30 y 45 años y con un situación económica estable.
En España, desde 1988 se puede ser madre soltera por reproducción asistida con esperma de donante y las cosas han cambiado sustancialmente.
Hace una década, siendo lo más común aplicar tratamientos con esperma de donante en parejas con problemas de infertilidad masculina, lo “raro” era el niño con padres separados y sin embargo, con el paso del tiempo y el aumento considerable de casos de madres en solitario, la idea del niño sin padre se va aceptando poco a poco aunque todavía queda mucho que recorrer en temas fiscales y sociales para familias monoparentales.

06
feb 2012
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